Retreat i Dalyan

Beskrivelse

RETREAT I DALYAN

En energirejse til det ubevidste for voksne 26+ med Zensha Tantra Terapi former, natur, fordybelse og kropsbevidsthed

Hvad er en Zensha Tantra?
Zensha Tantra er opstået gennem mange års personlige erfaringer med energiarbejde og kropslig bevidsthed. Rejsen er designet som en dyb, sanselig oplevelse, hvor du – alene eller med partner – får mulighed for at udforske kroppens energicentre, stemmens kraft og nye bevidsthedstilstande gennem guidet bevægelse, meditation og Zensha Tantra yoga.

Denne retreat oplevelse er for dig, der længes efter at forstå dig selv på et dybere plan – uden at skulle passe ind i forudbestemte spirituelle rammer.

Rejseinformation
Destination: Dalyan, Tyrkiet

Periode: Uge 39 hvert år

Ophold: Privat villa med pool, fællesområder og dobbeltsenge i delt værelse

Transport: Leje taxabus fra Antalya Lufthavn til villaen kan arrangeres for mere betaling i gruppe deltagere.

Deltagerantal: 6–9 deltagere

Aldersgruppe: 26+

Pris 2 dage: 3333 DKK pr. person for deltagelse til workshoppen (inklusive let morgenmad, logi begge dage)

Pris 7 dage: 5111 DKK pr. person for deltagelse til workshoppen ( inklusive kun et let måltid dagligt, logi alle dage)

Røgfri: JA

Alkoholfri: JA

Programoversigt
Dag 1: Ankomst, værelser, fællesspisning og introduktion
Dag 2: Zensha Tantra Workshop + gruppesessioner + wellness og behandling
Dag 3: Vejrtrækningsøvelser, Tantra-yoga, energiarbejde
Dag 4: Zensha T Massage Nyx – Gruppe 1 (inkl. musik, frugt, juice)
Dag 5: Zensha T Workshop – Gruppe 2 + eftermiddagstur til bjergene m. energiøvelse
Dag 6: Valgfri heldags yacht-tur til Fethiye (mad  og turen er – tilvalg derfor koster ekstra)
Dag 7: Deling, feedback, afslutning og bål aften

Hvad er inkluderet?
6 nætter i privat villa

Zensha Tantra Workshops og kropslige sessioner

Yoga, vejrtrækning og meditation

1 x Wellness behandling

Daglig morgenbuffet + snacks for alle deltagere

Bål, ritualer og energifællesskab

Dagstur til bjergene med naturøvelse

Energilæsning 2x

Valgfri yacht-tur (mod tillæg)

Taxa aftale i Tyrkiet kan planlægges

Praktisk information

Betaling: Via bankoverførsel eller Viabill (gennem webshop)

Frist: Tilmelding senest 7 dage før workshop

Afbestilling: Ikke muligt, men du får en kreditnota til brug i klinikken

Alternativt: Du kan sælge din plads til en anden

Kontakt & booking
Mail: info@zenshacenter.dk

SMS: +45 6013 5578

Web: zenshacenter.dk

Zensha T Rejsen er en helhedsretreats til kroppens og bevidsthedens lag – fri for dogmer, alkoholfri og med plads til dig, som du er.
Du får indsigt, energi og oplevelser, der vil forandre din relation til din egen krop og energi.

Fordybet Programoversigt

Zensha T Rejse – Dalyan, Tyrkiet
Varighed: 2 til 7 dage – Retreat og energirejse med Zensha T Terapi, natur, bevægelse og ro

Dag 1: Ankomst & Introduktion
Modtagelse til retreat-villaen

Indkvartering i værelser

Velkomstceremoni og fællesspisning

Præsentationsrunde og gruppeinddeling

Aftenleg: “Lær hinanden at kende” – sanseligt og respektfuldt møde med de øvrige deltagere

Praktisk info og introduktion til ugens tema: kropsbevidsthed, energi og livskraft

Dag 2: Zensha T Terapi & Kropsforståelse
Fælles morgenyoga med blid opvågning og åndedræt

Zensha T Workshop del 1:

Teori og praksis: Energifeltet, kropslige følelser og visualisering

Introduktion til Zensha T Yoga og stemmearbejde

Eftermiddag: Wellness & kropsterapi

Aften: Refleksion i grupper og energetisk grounding øvelse

Dag 3: Åndedræt og Energibevidsthed
Fælles morgenritual i naturen

Vejrtrækningsøvelser og lydfrigørelse

Zensha T Yoga – Workshop del 2:

Deltagerne arbejder i grupper med bevidst berøring, grounding og rytme

Fokus på bækkenbunden og kroppens energicentre (chakras)

Aften: Let meditation og delingscirkel

Dag 4: Zensha T Session – Sanselig Fordybelse (Gruppe 1)
Morgen: Skovvandring og energiøvelse i stilhed

Gruppe 1: Zensha T Massage Nyx

Fællesrum med afslappende musik, urtete, frugt og sanselige aromaer

Sessionerne guides roligt og i respektfuld afstand mellem grupper

Gruppe 2: Egen refleksion, integration, naturtid og mulighed for individuel vejledning

Aften: Musik og let danseøvelse (grounding)

Dag 5: Energimønstre & Bjergritual
Gruppe 2: Zensha T Massage Nyx (samme rammer som dag 4)

Gruppe 1: Fritid eller mulighed for enetid med Artemis (coaching/samtale)

Eftermiddag: Vandretur i bjergene – kontakt med jord og energi

Energi-meditation og Zensha T Yoga i naturen

Aften: Fælles refleksion ved bål

Dag 6: Fridag eller Valgfri Yacht-tur til Fethiye

Heldags udflugt med båd (for dem der tilvælger)

Sejlads, badning, sol, fællesskab og frokost ombord

Andre deltagere: Integration, naturtid og individuel session (efter aftale)

Aften: Samling og taknemmelighedscirkel

Dag 7: Integration & Afslutning
Energilæsning og deling i fællesskab

Feedbackrunde og guidet meditation

Ritual for at lukke energifeltet og forankre rejsens indsigt

Afslutningsmiddag og bål-aften med let musik og dans

Jeg glæder mig til at tage imod dig i Tyrkiet.

Lys og kærlighed –
Artemis Solluna