Hamam og Massage

Beskrivelse

Hamam og massage – en rensende og balancerende oplevelse

Når du træder ind i mit hamam-rum på Zensha Center, inviterer jeg dig ind i en oplevelse, der forener tradition, energi og nærvær. Her kombineres den gamle tyrkiske badtradition med tantrisk filosofi og shamanistisk inspiration. Behandlingen rummer også elementer fra den brede asiatiske kultur og spirituel visdom fra hele verden.

Hvad er stenseng og hamam behandling?

Hamam er langt mere end et bad. Det er et kropsritual med århundreders historie. I det osmanniske rige og på tværs af Asien blev hamam set som en vej til balance mellem krop og sjæl. Ritualet styrkede sundheden og gav indre fred. Stensengen er en 100 til 200 cm lang marmorsten. Den har varmeanlæg under sig, som holder den behageligt varm. Der er altid varmt vand i rummet. Det betyder, at rummet dampes naturligt under sessionen.

Selvom det måske lyder som en spirituel oplevelse, vil du under behandlingen mærke dyb nydelse og afslapning. Jeg bringer den nordiske pædagogiske praksis i spil. På den måde forvandles følelsen af ritual til en legende og tryg stund i vandet. Her er der plads til nærvær, varme og ro.

Hvordan foregår det?

Behandlingen foregår på den varme stenseng med hamam-følelse (göbek taşı). Jeg guider dig nænsomt gennem dampbad, sæberens, aromatiske olier og massage. Alt sker i ét rum, så du kan overgive dig til roen og føle dig tryg.

Massagen tilpasses dine behov. Den kombineres med åndedrætsguidning og energiarbejde. Du vil kunne slippe spændinger, åbne kroppens flow og mærke fornyet energi.

Hamam og massage hos Zensha Center er for dig, der søger en helhedsoplevelse. En rejse, hvor kropslig renselse, spirituelt nærvær og dyb afspænding smelter sammen i et naturistisk og respektfuldt rum.

Fakta om Hamam og massage
Varighed: 1 time og 30 minutter
Sted: På varm hamam-sten (göbek taşı)
Afslutning: Mulighed for varmt bad efter oliemassagen
Indhold: Dampbad, sæberens, aromatiske olier, massage, åndedrætsguidning
Forberedelse: Mød op med tom mave. Drik rigeligt dagen før og senest 4 timer før