Zensha Yoga er en sanselig og helhedsorienteret praksis inspireret af indisk filosofi og zen-shamanistisk livssyn. Her integreres krop, åndedræt og bevidsthed i en guidet session, der styrker din selvkontakt, øger din kropsbevidsthed og inviterer til dybere indre ro, men også åbner op for leg og lyst til bevægelse i en let og legende tilgang.
Denne session er for dig, der ønsker at forbinde krop og sind gennem åbnende bevægelser, langsomme stræk, guidet vejrtrækning og nærværende energi.
Hvad er Zensha Yoga?
Zensha Yoga er en pædagogisk, helhedsorienteret yogaform, hvor vi arbejder med:
Bevidst åndedræt og kropsforankring
Bevægelse der aktiverer kroppens energicentre (chakras)
Fokus på sansning, øjenkontakt og grounding
Guidet meditation og stilhed
Sessionen udføres med deltagere i halvtklædt eller naturist tilstand, efter komfort og behov.
Zensha Yoga handler ikke om akroyoga, men om let legende bevægelser – og ikke mindst om bevidst nærvær og rolig bevægelse, hvor du åbner for kroppens naturlige flow og livsenergi.
Det Praktiske:
Varighed: Ca. 75 minutter
Sessionen kan justeres online eller et nyt mødested.
Mulighed for individuel eller parsession
Egner sig også til grupper (mængderabat ved min. 6 deltagere)
Du modtager oplysningsskema og sessionbeskrivelse efter tilmelding pr. mail
Pris: Fast pris per person – kontakt for aktuelle priser og gruppebooking
Fordele ved Zensha Yoga Session:
Øget kropsbevidsthed og indre ro
Forbedret energiflow og livskraft
Frigørelse af blokeringer og indre spændinger
Dyb kontakt til dig selv og evt. din partner
Et rum for tillid, leg og hygge
Klar til at opleve Zensha Yoga?
Kontakt mig i dag på:
Telefon: +45 60135578
E-mail: behandlinger@zenshacenter.dk
Se flere sessioner og retreats på: zenshacenter.dk
Zensha Tantra Yoga er din invitation til at møde dig selv gennem åndedræt, bevægelse og sanselig opmærksomhed – med ro, rådighed og respekt i hjertet.
Fra 222,00 kr.
Ikke allerede medlem?
Zensha Yoga er en sanselig og helhedsorienteret praksis inspireret af indisk filosofi og zen-shamanistisk livssyn. Her integreres krop, åndedræt og bevidsthed i en guidet session, der styrker din selvkontakt, øger din kropsbevidsthed og inviterer til dybere indre ro, men også åbner op for leg og lyst til bevægelse i en let og legende tilgang.
Denne session er for dig, der ønsker at forbinde krop og sind gennem åbnende bevægelser, langsomme stræk, guidet vejrtrækning og nærværende energi.
Hvad er Zensha Yoga?
Zensha Yoga er en pædagogisk, helhedsorienteret yogaform, hvor vi arbejder med:
Bevidst åndedræt og kropsforankring
Bevægelse der aktiverer kroppens energicentre (chakras)
Fokus på sansning, øjenkontakt og grounding
Guidet meditation og stilhed
Sessionen udføres med deltagere i halvtklædt eller naturist tilstand, efter komfort og behov.
Zensha Yoga handler ikke om akroyoga, men om let legende bevægelser – og ikke mindst om bevidst nærvær og rolig bevægelse, hvor du åbner for kroppens naturlige flow og livsenergi.
Det Praktiske:
Varighed: Ca. 75 minutter
Sessionen kan justeres online eller et nyt mødested.
Mulighed for individuel eller parsession
Egner sig også til grupper (mængderabat ved min. 6 deltagere)
Du modtager oplysningsskema og sessionbeskrivelse efter tilmelding pr. mail
Pris: Fast pris per person – kontakt for aktuelle priser og gruppebooking
Fordele ved Zensha Yoga Session:
Øget kropsbevidsthed og indre ro
Forbedret energiflow og livskraft
Frigørelse af blokeringer og indre spændinger
Dyb kontakt til dig selv og evt. din partner
Et rum for tillid, leg og hygge
Klar til at opleve Zensha Yoga?
Kontakt mig i dag på:
Telefon: +45 60135578
E-mail: behandlinger@zenshacenter.dk
Se flere sessioner og retreats på: zenshacenter.dk
Zensha Tantra Yoga er din invitation til at møde dig selv gennem åndedræt, bevægelse og sanselig opmærksomhed – med ro, rådighed og respekt i hjertet.
| Antal sessioner | 20 minutter, 40 minutter, 1 time, 2 timer, 3 timer |
|---|
Artemis Solluna, født 83´, er grundlægger og den eneste behandler i Zensha Center.
Betty Jensen, 63 år, kvinde. Ansvarlig for Tiktok live chat funktion og støtter Artemis Solluna frivilligt i hendes arbejde på online livestreams.
Indholdet på denne side er udelukkende beregnet til voksne og kan indeholde materiale, der ikke er egnet for personer under 18 år.
For at få adgang til siden bekræfter du hermed, at du er minimum 18 år gammel.
