Yoni mapping eller Vaginal Kropsterapi

Underlivet, kvindens portal, en undermineret kropsdel, som desværre ofte kun bruges til fødsel og korte nydelser i sengen, og derefter bliver den glemt.
Ingen taler højt om ømhed ved samleje.
Før og efter fødsel, hvordan bækkenbunden synker som Titanic.
Eller hvordan lange cykelture kan skabe mønstre, du ikke var klar over.
Kroppen, der husker det hele, bliver lagt væk i kassen.
Kassen, som vi på dansk kalder kussen.
For ikke at nævne overgangens skyggesider.
Her bliver man sjældent informeret, heller ikke af egen læge, om hvad man faktisk kan spørge ind til, og hvordan man kan forstå sin egen krop.

Når kroppen begynder at arbejde i lag

Du ved, du har fået gavn af yonimapping, og du ønsker at indgå i et forløb over et halvt år eller et helt år med jævne mellemrum.

For når man begynder at arbejde med og træne de vaginale muskler, kræver det vedligeholdelse. Ellers vil systemet falde tilbage i en tilstand, kroppen kender i forvejen.

Kroppen slipper ikke én gang for alle.
Den åbner sig, lukker sig og åbner igen, i takt med det, den er klar til at bære.

Derfor bliver et forløb en måde at holde kroppen i bevægelse, så den ikke vender tilbage til gamle spændinger og mønstre.

Hvad er yoni mapping
Yoni er ikke kun et ord.
Det er et rum i kroppen, der husker.

Ikke kun berøring, men oplevelser, relationer, spændinger og det, der aldrig helt blev givet slip på.

Når jeg arbejder med yoni mapping og vaginal kropsterapi, arbejder jeg ikke kun lokalt i kroppen.

Jeg arbejder med hele systemet.

Med det, der hænger sammen mellem underliv, åndedræt, nervesystem og den måde, kroppen har lært at reagere på gennem livet.

Jeg arbejder med vaginal yoga og bækkenbundsyoga, også kendt som somatisk sexologisk forståelse.

Vi bevæger os i rum på madras eller gulvet.

Det betyder, at kroppen ikke bliver presset til at præstere.

Den bliver guidet til at mærke, slippe og genopbygge.

Åndedrættet er en central del af arbejdet.
Det er her, forbindelsen opstår.

Når åndedrættet ændrer sig, ændrer kroppen sig.
Når kroppen ændrer sig, begynder nervesystemet at falde til ro.

Styrketræning i denne sammenhæng handler ikke om at spænde mere.

Det handler om at kunne spænde og give slip.
At kunne mærke forskellen.

For mange har lært at holde.
Færre har lært at slippe.

Og det er ofte i det slip, at kroppen begynder at regulere sig selv.

Yoni mapping er derfor ikke kun en teknik.
Det er en måde at lytte til kroppen på.

En måde at forstå, hvor kroppen holder fast, og hvorfor.

Det kan være spændinger, følelsesmæssige lag eller mønstre, der har sat sig i vævet over tid.
Når der arbejdes med det, begynder kroppen at ændre sin måde at være i sig selv på.

Det er ikke noget, der sker på én gang.
Det sker i lag.
I gentagelser.
I tryghed.
Og det er her, kroppen begynder at huske noget andet.

Forløb og klippekort

Ved yonimapping som klippekort har du to muligheder:

• Forløb som en session bliver på 2 timer til 888 kr med 12 klippekort mulighed.

Ved køb får du 12 sessioner i et års forløb fra købsdato. Samlet pris 8888 kr.

Betaling sker på én gang eller opdelt i to betalinger efter hinanden.

• Forløb med 14 sessioner á 3 timer per møde til 999 kr per gang.

Samlet pris 9999 kr.

Kan betales på én gang eller i to betalinger.

* Alle betalinger er eksklusive 135 kr administrationsgebyr.

Kontakt mig i kontaktformularen, og lad os begynde at fordybe os i dit underliv.

Feedback fra min klient

Nogle gange fortæller kroppen sin egen historie.
Ikke i ord alene, men i det, der ændrer sig bagefter. Her er min klients egne ord der siger det hele.

 "Sex har været forbundet med smerter, hvis min partner var større end gennemsnittet. Hvad der skulle være nydelse, blev en prøvelse i at finde hvor det i det mindste ikke gjorde ondt. Ligeledes har jeg længe døjet med spændt bækkenmuskulatur, der ikke ville slappe af.
Så jeg bad Artemis om hjælp og hun forslog at vi arbejdede med yonimapping for at få løsnet op i spændinger og fjernet gamle psykiske minder i min skede.
Sessionen bestod af opvarmende yoga og derefter en massage, hvor jeg blev udfordret på min evne til at slappe af, mens Artemis baksede med mine mange spændinger. Hun fandt sågar en nerve i klemme. Resultatet var særdeles mærkbart allerede efter første session. I anden session skruede Artemis væsentligt op for yogaen og jeg blev her udfordret på smidighed i mit bækken. Der var lidt at arbejde med. I selve massagen var jeg blevet så afspændt at smerterne stort set udeblev. Jeg husker kun et enkelt sted, hvor det "nappede".
Efterfølgende har jeg opdaget nogle meget heldige sideeffekter. Min toiletbesøg er simpelthen mere effektive. Og min sangstemme er blevet friere og min klang har fået flere overtoner. Tak, kære du. "

Kvinde, sanger, 41 år ✨